そこはかとなく眩しいです～

　この時期、１週間近く出張して、札幌に戻ってきますと、すっかり景色が変わっています。この間まで枯れ枝だったところに新緑がモクモクと芽吹き、画面がカラー映像に変わったようです。北海道の新緑はなぜあんなに鮮やかなのでしょう。その生命力にじ～んとします。

　場慣れてきたとはいえ、時々、講演会場で「ドキッ！」とすることがあります。
「なぜ、あなたのような方がここにいらっしゃるんですか？！」
思わず、帰りたくなる瞬間です。私にとっては大大先輩であるコーチが参加者として出席してくださっていることがあります。私がプロコーチの養成プログラムで学び始めた頃、クラスのリーダーをなさっていたようなプロコーチの大先輩です。そんな方が、、、しかも、一番前の真ん中の席に・・・？！

　仕方がないので（？）、腹をくくって前に立ちます。「まぁ、いいや」。いつものように、
「石川は石川でよし！」。
ところがどうでしょう。話し始めると、私のプレッシャーは嘘のように氷解します。むしろ、心洗われる気持ちへと変わっていきます。

　目の前の大大先輩は、終始、にこやかに私を見上げてくださっています。「うん、うん」とうなづきながら聴いてくださっています。時折、「ほぉ～！」と感心なさったようなお声をあげられたり、「なるほど～！」と我が意を得たりというお顔をなさってメモをおとりになったりします。こんな華々しいキャリアの方がうなづいてくださるとガゼン勇気が湧いてきます。

　「ああ、これが本物のコーチなんだ！」と思わされます。すばらしいです。話し手を決して萎縮させることなく受けとめる姿勢、どんな相手からも謙虚に学ぶ姿勢、相手に親愛と敬意を示す姿勢、それらを自然に表現できる力。
「先輩、まいりましたぁ～！」と、思わず手を合わせたくなります。

　ノーベル賞受賞者を間近に見てこられたという大学教授がおっしゃっていました。
『本物はいばらない』
私も偉大な諸先輩を見習っていこうと肝に銘じました。気づきをありがとうございます。

大通公園のモクレン：札幌にもようやく花の便り

　再び、マラソンネタです。連休にもう一つのマラソン大会にチャレンジしました。参加申込みをする時、つい、悪い癖で調子にのってしまいました。
「５ｋｍの次は１０ｋｍだな」

　しかし、先日、実際に５ｋｍを完走する瞬間、早速、我が身の無謀さを悔やむこととなりました。
「１０ｋｍって、この倍も走るわけ？？？　あと、この倍、って言われても、もう・・・・・ムリ！！　やっぱり、もう一つの方も５ｋｍで申し込んでおけばよかった・・・ああ、後悔」

　しかし、喉元過ぎればなんとやら、、、です。５ｋｍ完走後の汗がひくと、
「ま、行くだけ行ってみるか～！　別に完走できなくてもいいし」

　そして、１０ｋｍ初チャレンジの当日。途中でエネルギー切れを起こさないように、ウォーミングアップは最小限に留めて、ゆっくりスタートです。このコースは、１ｋｍ毎に距離表示の看板が立っています。
【１ｋｍ】え～？　こんなに走ったのに、まだ１ｋｍしか走ってないの～？　あとこの１０倍～・・・ああ、後悔
【２ｋｍ】う～ん、すでに疲れてきた。やっぱり５ｋｍにしとけばよかった。。。さらに後悔
【３ｋｍ】まだこの３倍以上か～。もうこのへんでカンベンしてくれ～。そろそろ歩きたい。
【４ｋｍ】もう～、いいかげん、しんどい！！　折り返し地点はまだなのか～。私なんでこんなの出るって言ったんだろう？・・・いっそう後悔。
【５ｋｍ折り返し地点】おお！半分来たぞ！よくがんばった！あとこの倍～。しかし、試練はつづく・・・

　ここから看板の表示方法がカウントダウン方式に変わりました。
【あと４ｋｍ】はぁ、まだあと４ｋｍもあるの～？　足、痛い。苦しい。でも、よくここまでがんばってる！　私、まだ歩いてない！！　
【あと３ｋｍ】よし、残り３ｋｍ！　早く終わりたい。あともう少しでゴール！　ゴールまでがんばれば、もう走らなくていい！
【あと２ｋｍ】おお！よくここまで走り続けたよ。ここまで走っといて、ここから歩くなんて悔しい。あと一息！
【あと１ｋｍ】よし！あと１ｋｍだ。１ｋｍならなんとかがんばれる！！目指せ、完走だ～！！
【ゴール】おお～！１０ｋｍ、完全走破！！　やったらやれたよ。達成感！！

　私、この１０ｋｍの間に思いました。
「ゴールがある」って大事！　「ゴールまで行けばいったん終わる」これがわかっているって大事！　終わりがあるからがんばれる。そして、「あと○ｋｍ」というのがわかっているのはとても大事！　自分がゴールに対して今どの位置にいるのかわかっていると辛くてもがんばろうと思えるものなんです。

　クライアントさんに対して、そんなコーチングをしたいと思いました。マラソンって奥が深いです。